Votre sophrologue

Dévouement. Compétence. Passion.

Mon objectif

Vous faire prendre conscience que vous êtes la personne la plus importante de votre vie, et qu’il est primordial de prendre soin de soi, de s’écouter, de se « pauser », de lâcher prise… et de profiter.

Astrid

Diplômée en sophrologie caycédienne en 2023, j'ai suivi une formation complète et exigeante à l'Institut Français Supérieur des Métiers de Sophrologie (I.F.S.M.S).

Une école qui s'inspire des principes et des méthodes de la sophrologie caycédienne, une approche de la sophrologie fondée par le professeur Alfonso Caycedo.

En tant que sophrologue, je crois profondément en la capacité de chacun à mobiliser ses ressources pour surmonter les défis de la vie. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, écoute et respect, en vous proposant des outils concrets pour atteindre vos objectifs.

Je vous accueille dans un cadre de confiance et d'authenticité, pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Mon accompagnement, basé sur l'écoute, la bienveillance et l'adaptabilité.